Hydrotherapie
Bei der Wassertherapie werden Kälte- und Wärmereize genau dosiert, um positive Reaktionen des Körpers auszulösen. Güsse, Bäder, Wickel und Packungen fördern die Durchblutung und Entschlackung und sorgen so für Entspannung und allgemeines Wohlbefinden.

Bewegungstherapie
Aktive Bewegungsformen wie Wandern, Radfahren, Schwimmen und Gymnastik helfen Herz und Kreislauf auf die Sprünge. Verschiedene Massageformen ergänzen die Therapie. Dies begünstigt die geistige Leistungsfähigkeit und fördert die seelische Entspannung. Finden Sie ihren eigenen Rhythmus!

Ernährungstherapie
Viel frisches Obst, Gemüse-Rohkost und Salat - reich an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien - sorgen zusammen mit Milch- und Vollkornprodukten für eine ausgewogene Ernährung und für neues Wohlbefinden.

Phytotherapie
Die Pflanzentherapie setzt auf die sanfte Heilkraft der Natur: So werden Arnika, Kamille, Pfefferminze oder Ringelblume beispielsweise in Form von Tees, Säften oder Dragees zur Reinigung des Körpers angewendet. In Form von Salben, ätherischen Ölen, Badezusätzen und Kompressen entfalten sie ebenfalls wohltuende Wirkung.

Ordnungstherapie
Als Kernstück der Kneipp'schen Ganzheitstherapie gilt die Strukturierung der äußeren und inneren Lebensordnung: Das seelisch-geistige Gleichgewicht ist ebenso bedeutsam wie körperliches Wohlbefinden. Hier helfen Entspannungstherapien, um aus der Ruhe Kraft zu schöpfen.

Weitere Informationen finden Sie unter: Kneipp